2017年8月20日日曜日。 朝起きるのが遅くなってしまい、外に出ると殺人的な暑さにビックリ。 日曜日の朝ランを20km走ろうかと思ったが、4日連続のランで疲れが残っていたので、大阪城＆中之島公園ランニングに切り替え。 暑くて身体が重くて苦しいランだった…