高いところから失礼致します!

「苦しさはすぐに消える。諦めた事実は永遠に残る。」を心の中で連呼して、マラソン、ウルトラマラソン、超ウルトラマラソンを嗜む(トレイルランニングは勉強中)変態ドMランナーです。

2018-03-09から1日間の記事一覧

 小江戸大江戸200k完走後の走り始め

素晴らしい走りが出来た小江戸大江戸200kの完走後の走り始めは、仕事終わりの大阪城ナイトランニング。 今晩は4℃と寒さが戻ってきた。 「寒暖差が激しいので、体調管理には気をつけて」と巷では言われるが、具体的には一体何をすれば良いのか分からない。 そ…