2019年1月3日。 1月にあるトレイルランニングのレースに向けて、岐阜市の象徴・金華山でトレラン。往路は直登で急峻な馬の瀬コースを登って山頂の岐阜城に行き、復路は家族向けの瞑想の小道コースを走って駈け降りた。 今年の正月は快晴続きで、岐阜城天守閣…