70kmマラソン後、日曜日と月曜日の午前中ゆっくり休んだら、足が筋肉痛で痛いながらも歩けるようになった。 東京マラソンの後は歩けないくらいひどい筋肉痛だったの。。。 70kmも走ったのに我ながら凄い回復力。 この回復力を助けたのも、これまでのマラソン…