7月の4連休は、せっかくの長期休みなのに、左足の甲の痛みがまだあって本調子ではないことと相変わらず続く梅雨による天気の悪さでロングランは取り止め。 7月22日水曜日は大阪城ナイトランニング7㎞、7月23日木曜日も大阪城ナイトランニング8㎞。 7月24日土…

2020年7月18日土曜日。 左足の甲の痛みを発症して約3週間が経過してだいぶ症状が落ち着いてきたので、久し振りのロング走を敢行することにした。 金曜日夜に早めに仕事を終えて、夜に仕事終わりの方々に紛れて、堺筋線で淡路へ、阪急京都線で十三へ、阪急宝…

2020年7月12日日曜日。 引き続き、左足の甲の痛みが続いているので、平日は休足期間。 週末は、左足の甲の様子を見ながらゆっくり走って、大阪城公園＆中之島公園ナイトランニング10㎞。 天満から中之島に向かう際、ちょうど中之島の突端から噴水が。 そして…

2020年7月5日日曜日。 これまでのランによる疲労の積み重ねと在宅勤務続きによる腰痛が原因と思われる左足の甲の痛みは、整体やマッサージを受け、時間が経過していくことで徐々に治まってきて歩く分には痛みは無くなったものの、走ると痛みが出るので、平日…

7月になって、左足の甲の痛みで満足に走ることが出来なくなってしまって落ち込んでいる中に、中止になった6月の隠岐の島ウルトラマラソンの事務局から、隠岐の島ウルトラマラソンのコースの写真をベースにしたカレンダーが送られてきた。 隠岐の島の青い空と…