10月2日日曜日。先週は連休で実家にいて走れなかったので、早朝ランニングは2週間振り。 朝4時に起きて走り始めてみたものの、10月になって急に寒くなったので、半袖ではかなり寒かった。 次からは長袖にしよう。 走り始めてみたものの、前日の夜にジャンク…