この三連休は、正月太りから脱却するためにジムとランニングのスポーツ三味。 1月8日日曜日は朝どうしても起きられなかったので、ナイトランニングに切り替えた。 21時30分くらいに自宅を出発。 真冬だけど、寒いのは最初だけ。走り始めると身体が火照ってき…