9月9日日曜日、今日も5時に起きて早朝ランニングにスタート。 先週、サボってしまった結果、ずっと罪悪感というか、後ろめたいというか、自分に負けた感があって、1週間気分が悪かった。 やはり自分で自分に言い訳を作ってだらけてしまうのはダメだと再認識…