12月16日日曜日、ここのところ仕事で平日の夜は全然にジムに行って走れていなかった為、先週の奈良マラソン後1週間、早朝5時に起きて早朝ランニングを再開。 時は師走でかなり寒い日もあるのだが、今日は寒さも控えめで、寒さを感じず気持ち良く走ることがで…