9月13日土曜日、早朝ランニング。 通常の土曜日はジムのトレッドミルで10〜12kmを走るのだが、三連休は諸事情で実家に帰るため、地元に帰る直前の土曜日の朝に敢行。 9月に入ってめっきり涼しくなった事もあって、今日も秋晴れでたいへん涼しい。 8月の猛暑…