今週も・・・

3月3日日曜日、いつもより遅めの7時頃に今週も早朝ランニングスタート。
中間地点の大阪港では、来た時間が遅かったため、先週のような夜明け前の見事な朝日と青空のグラデーションは見られなかったけど、透き通った青空が見られてとても癒された。




最近、仕事が忙しくて、2月の帰宅時間を振り返ってみると、ほとんど23時近く（22時よりも前に帰宅したのは2日間だけ）。
この状況に自分でも引いてしまった。
自覚は無いのだが、相当に疲れとストレスが溜まっているハズだ。
そんな自分にとって、毎週末の運動が本当にデトックスになる大切な習慣だ。
しかし、この状況だと平日に仕事しかしていないことになるので、なんとかしないとなぁ。
まずい。仕事以外、何にもしないまま、時が過ぎてしまうような気がして、生活改善しないと！