デブ回避のために

3月23日日曜日、昨晩の教授の退任式後に、東京の「バリ男」というラーメン屋でハイカロリーなこってりラーメンを食べてしまったので、デブにならないように、今日は運動をしてカロリーを消費しなければいけない。
昨日は、東京に日帰りで行って帰宅したのが0時を過ぎていてぐったりしていたこともあって早朝に起きられなかったので、今日は夕陽を見る為にいつもの大阪港中央突堤までランニング。
日没の18時過ぎに間に合うように17時前にランニングスタート。
いつもは朝なので感じないのだが、やはり日中なので、人が多く、信号にかなりの確率で止められてイライラ。やっぱり街中を走るなら朝に限ると再認識。
約10km走って、中間地点の大阪港中央突堤に到着。
ここは大阪港から一番夕陽が綺麗に見る事ができるという意味で、ダイヤモンドスポットと呼ばれている。

さて、肝心の夕陽はというと、、、18時前で地平線に沈む寸前。
太陽がまん丸であることが把握できる。
スマホのカメラなのでイマイチだが、それでも今まで見た中では綺麗な方だ。
次はもうちょっと早く到着するように来るとしよう。



近くにある海遊館から出ている遊覧船がやって来た。この遊覧船も朝では見られない風景だ。


大阪港中央突堤から帰宅する頃にはすっかり日が暮れて真っ暗になってしまった。
いつも復路はみなと通りを通って帰宅するのだが、今日は往路と同じ中央大通を走って帰る。
阿波座駅近くに新しくできたマンションの入口に、こんな綺麗なベンチを発見。いいなぁ、これ。なかなか座り心地も良い。


あまり長居すると不審者と間違えられそうなので、ランニングを再開して帰宅。
自宅がある堺筋本町に戻ってくると、今日は大阪市長選の日なので、自宅近くにある中央区役所へ立ち寄り、もはや出来レースなのだろうが、一応、大阪市民として清き1票を投票。

今日も約20kmを走破。よし、これでデブ回避だ！