花見ラン1回目、大阪城公園&大川沿い&中之島

2019年3月30日。
茨城100kウルトラマラソン後、期末の目標設定や人事異動による体制変更の相談で忙しくて全然走れず、昨晩は飲み会でいつもは速攻で帰るのに久々に最後まで付き合ったら0時を過ぎて走れなかったことに自己嫌悪。
更に自転車をピックアップしに会社近くの屋内駐輪場を行ったら、23時30分で閉まっていてピックアップ出来ずで自己嫌悪プラス。
最悪の年度末最終日だった。
なので、土曜日の朝から早朝ラン。
開花宣言された大阪城公園に行ったが、満開ではなかったし、肌寒い気候で花見客もまだら。



大川沿いでも花見ランをして、淀川で折り返し、中之島のフェスティバルタワーまで走って、自転車をピックアップしてラン終了。


100kmを全力で走った代償は大きく、ふくらはぎがパンパンになって、解消されたものの、疲れが溜まっていたので、週末はゆっくり休もう。