会話も食事である。

今日1日で再認識したのがこのこと。
今日は会話が弾んでいたので、1日の食事でメインとなる昼食は普段ならがっつり食べているのに、今日はまったく食が進まなかった。
まさに、会話は、食事の一部である。
会話をすることは、食事をすることと同じで満腹中枢を刺激するのだ。
久々の再会で会話が新鮮であれば、そして会話が楽しければ、それだけで満腹になる。
はて、自分だけなのかな。。。
特に、大好きな人と食事してみるときっとこのことが分かると思う。